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你们学过哪位的罚篮姿势最准,求指教
什么麦迪干拔投篮需要腰腹力量一般人学不了，我说的是投篮手部的姿势，或者直接说罚球姿势。有你们自己的照片或动态图更好。不是学明星的觉得自己投得好看的也可以。
双手持球，非投篮手置于球前方或侧方（按你舒服的位置放）。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘（前臂向后），手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作（参考关于投篮）要充分，眼睛要始终耵住篮框。
首先你身边要有一个能帮助你的人，比如你的体育老师，搞篮球的朋友，如果你知道基本的技术，练习的时候有镜子或者有摄像也可以，目的是及时或者叫相对及时纠正姿势。然后要有一块高大的墙壁，最好上面有标记，每次你都能把球投到哪个位置。
求NBA麦迪把科比晃倒的动态图
1、要看巅峰麦迪还是得看魔术时期，大伤前的麦迪真的是什么技术动作都能玩出花来。比如这次的大幅度背身虚晃，就连科比都被晃倒了。要知道整个NBA能够晃倒科比的球员真的没几个，只能说麦迪的爆发力和控制力太夸张了，强如科比都反应不过来，只能尴尬地被晃倒。
2、第九球：麦迪虚实转身晃倒科比 当年魔术时期的麦迪是见神杀神，遇佛杀佛，飞侠科比在他面前也只能吃瘪。
3、克莱·汤普森 汤普森以其火热的手感在三分线外翻江倒海，但他在突破时的表现也时常让人眼前一亮。尽管他不是以突破见长，但偶尔的变向足以让对手失去平衡，甚至自己也不慎摔倒。 凯里·欧文和斯蒂芬·库里 欧文以其精湛的球技和过人技巧闻名，他的动作细腻，能够在对抗中找到突破口。
科比说过的最经典的一句话是什么?
我最大的敌人是自己。——科比·布莱恩特 扑捉猎物的猛兽又怎么在意细小的虫子。
科比是励志的代表，最常见的语录是，我见过凌晨3点的洛杉矶，这是因为凌晨3点科比已经起床进行训练了。3【对台下女儿们眨眼】我爱你们。
科比的另一句经典语录是：“如果你真的想成为最好的，那么你就必须比别人付出更多的努力。”这句话强调了成功背后的努力与付出，提醒我们只有通过不懈的努力，才能达到心中的目标。除此之外，科比还说过：“生命不在于你活了多少天，而在于你记住了多少天。
我们的心中怀揣着冠军的梦想，这种信念如同灯塔般指引着我们前进的方向。科比曾经说过：“谁也不是佐敦，我只做我自己。”这句话体现了他独特的个性和坚持自我风格的决心。无论面对多么强大的对手，科比都坚信自己能够找到破解之道。他说：“无论谁来防守我，你都会在我崩溃之前先崩溃。
科比最经典的一句话有：爱我或者恨我，两者必有其一。一直都这样。有人恨我的比赛，我的狂妄自大；恨我的后仰投篮，我对胜利的渴望；恨我是一名老将，恨我获得过总冠军。恨吧，用你的全部心思去恨吧。然而也有很多人深爱着我，理由却和恨我的人一样。
求麦迪在魔术时期将科比晃飞的动态图
1、你说的是2002年11月27日，魔术主场大胜湖人，麦蒂经典之比赛，麦子28投12中，16罚12中，全场38分6篮板9助攻，对位科比31投14中，同取38分4助攻，并赔上5次犯规。 麦子晃倒科比就是出自这一场 ，经典啊，还有更好看的。
2、要看巅峰麦迪还是得看魔术时期，大伤前的麦迪真的是什么技术动作都能玩出花来。比如这次的大幅度背身虚晃，就连科比都被晃倒了。要知道整个NBA能够晃倒科比的球员真的没几个，只能说麦迪的爆发力和控制力太夸张了，强如科比都反应不过来，只能尴尬地被晃倒。
3、特雷西·麦克格雷迪和迈克尔·乔丹 麦迪在魔术时期展现了他的全面技术，一次大幅度的背身虚晃就让科比失去了平衡，这一幕展示了麦迪的爆发力和控制力。乔丹则是篮球历史上的传奇，他的单手抓球过人动作几乎无人能及。
4、第九球：麦迪虚实转身晃倒科比 当年魔术时期的麦迪是见神杀神，遇佛杀佛，飞侠科比在他面前也只能吃瘪。
5、004年2月20日，魔术主场对掘金。在上半场比赛中，麦迪抢断甜瓜突破上篮，但被参加了扣篮大赛的克里斯-安德森在空中破坏。这赛季输红了眼的麦迪对没吹犯规颇为恼火，否则魔术就可以58-57反超。
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